​靜心聲頻

靜心是開啟心靈，豐盛生命的鑰匙，是一種了解自性的心靈旅程，是所有心靈提昇方法中最奇妙有效的方法。它不獨能有效的進化心靈，增進身體健康，而且能提昇通達真理的智慧。

​

我所認定的靜心效果，部分來自於靜心者的靜心經驗，部分來自於科學研究，部分則來自於我個人的靜心體驗。靜心所促成的身心放鬆寧靜與低頭腦波下的內觀，是調適身心靈的良方。它可能為你促成下列的身心靈提升：

• 增強身體免疫能力

• 預防或改善呼吸道、頭痛、胃痛、神經系統等疾病。

• 協助身體放鬆、心靈平靜

• 舒緩擔憂、恐懼和痛苦等情緒

• 放下貪念、嫉妒、依賴、渴望等執念

• 改善思考模式、習慣、性格和行為

• 協助留在當下

• 提高工作能量、信心

• 提升記憶力、思考力

• 開啟更高生命智慧

• 提升心靈自由

• 協助開啟直覺力、與創造力

• 開啟內在既有的愛與仁慈

• 協助開啓覺知生命真相之門