Kundalini Yoga 體驗課 with Winnie Dimas

Kundalini Yoga 是一個帶有意識的瑜珈 (Yoga of Awareness)，

Kundalini Yoga 配合誦唱、式子動作、呼吸方法、靜心、默想為我們的身體、思緒和靈魂達致合一的狀態。

練習Kundalini Yoga的好處： 

- 帶着意識連結自己的身體 

- 平衡輪位 

- 刺激並平衡身體神經系統 

- 強化身體機能 

- 身、心、靈合一 

- 有效釋放不再適用的能量

想了解更多，可參閱網站上的文章： 

神經系統篇 — https://bit.ly/2jTJ7uQ 

誦唱音頻篇 — https://bit.ly/2luca8M

日期：9月26日 (星期四) 

時間：7:30pm-9:30pm 

地點：Divine Orchestra 

人數：4位 

能量交換：HKD$300/位 

主持人：Winnie Dimas (Satya Shanti Kaur)

*上課前不宜吃太飽 

*請穿著淺色鬆身衣物，自備瑜珈墊、毛巾、水、保暖衣物作大休息用

關於 Winnie Dimas (Satya Shanti Kaur)

- 三階 Aura Soma 諮詢師

- Aura Soma Essential Training 講師

- Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan 導師

Winnie Dimas，在香港土生土長的女生，從小對佛教、星座、塔羅牌等系統有濃厚興趣。

2016年接觸了Aura Soma，生命起了很大變化，從此發現自己對顏色和這個瓶子系統有很深很深的連結。從Aura Soma系統中，Winnie發現生命和作為人類的美麗在於能認知並展現如實的自己，生命本是如Aura Soma的色彩般豐盛和獨特。

2019年，Winnie參與了Kundalini Yoga 導師訓練課程，透過身體、音頻頌唱，對整合身體、思想、靈魂有更深入的了解和體會，從而讓我們可以達到身、心、靈一致。

Winnie希望透過她熱愛的工具，跟有緣人分享自我尋找的歷程，生命的喜悅是來自擁抱每一部分的自己，因為每一個部分都值得被看見和聆聽，並認知自己本就是自己一直渴望和追尋的愛和光。真正的活出自己，是將靈魂本質與真實透過身體這個載體把它體現。