10月已經過了一半，在這個能量密集的日子，希望大家有給予自己足夠的空間和時間，讓自己有足夠的休息，消化這段時間的經歷和情緒，讓新的東西有足夠的力量衍生出來。過往我們會跟隨著自我價值而選擇，但未必是我們真正想選擇的東西，或許我們為了他人，或許我們為了生活，但並沒有為自己的心而作出選擇。不論在工作中、關係中、金錢中也好，現在也是一個很好的機會反思及重新選擇，為自己重新定位，跟從自己的心。
本次為10月下旬抽了兩張奧修禪牌，讓我們多一個參考，渡過這個月份。另外在文章的底部有四張牌可選擇，請以直覺選擇，以作個人的轉化參考。
這次的牌是寶劍10的「重生」及權杖10的「抑壓」。很有趣在10月份各自抽出兩張10號的牌子，也分別象徵着各自的完結，也是重新的開始。寶劍是風象的牌子，象徵着我們的思想和頭腦；而權杖是火象，象徵着我們的身體。兩者都跟我們的生活有着密切的關係，在生活中我們有什麼東西仍未放下？
壓力的源頭是源自執着，我們的小我未能放下過去所發生的事。過去所受過的傷，被拒絕、被否定、被指責、被遺棄等等情緒，我們渴望找出原因，亦希望找到人為這些情緒負上責任，而忘記了其實全部都是自己的責任。當我們沒有為自己的生命負上全部的責任，我們的力量都會放在外邊，讓我們沒法自由，我們無法放下受害者的身份，也無法把真正的自己展現。
現在正正是臨界點，讓我們重新選擇。我們可以放下過去，讓情緒釋放，讓自己自由。過去所發生的已是過去，業力早已不存在於當下，只是我們仍未放下。我們只有現在這個當下，而每一個當下都是重新選擇的機會。壓力也是一個推動力，指引着我們到底什麼是自己真正想做的事，當下只是一個機會去看清楚，我們是否仍需要這些壓力？這些機制是否認識用於現在的我？如果已不適用的話，可以放下一切不再適用於自己靈魂的人事物，並放下一切不屬於自己的，包括外在的目光、期望、情緒、業力等等，才能得到真正的放鬆或自由，自己才能得以淨化。
以下有四張牌子，請以直覺選擇，每張牌子都代表着給予你的建議，
需要了解自己的課題，以及該轉化的事。
解答在下方：
解答如下：
A. 懶惰：
我們貌似風平浪靜，外在的一切也讓我感到滿足，為什麼我需要改變呢？這張牌子正正是提醒我們不要安於現狀，好好反思自己的內在，是否真的風平浪靜？我們有多久沒有好好照顧自己的內在及情緒。外邊的穩定是否我們真的想要，還是為了穩定而放棄了自己的需要呢？真正的穩定和安全是來自自己的心，外邊的一切都會變，但外在的一切我們好像可以摸得到，看得到。這是否就是真正的安全呢？相反自己的心，對自己的愛都是不變的，但感覺郤是無發捉摸，往往讓我們覺得無發控制，控制是否真正的安全呢？要得到真正的安全，先要好好內觀，才明白自己真正的根何在。
B. 信任：
在信任這個課題上，是一個好好的反思。在牌面中所見，這個人是無拘無束地飛翔，未知前路如何，也不知道何時會停下來，甚至乎他不知道自己是不是會飛。但他願意相信，隨着自己所想而做。我們有多久是願意相信自己的心而行，相信宇宙是無條件地支持着我們？我們在這個世界上生存，會有一種無形的拘束束縛着我們，我們的小我提醒我們危險，但這些都不是真實的，是恐懼。現在是時候好好聆聽自己，有什麼是你真正想做呢？嘗試放膽去做吧，無論結果如何，一切也是最美好的。
C. 前世：
我們有否留意到在不同的關係中會出現的重複模式？我們的靈魂在不同的時間線上，選擇了不同的人物跟我們上映著生命的課堂，目的是希望我們可以學習到什麼是愛，同時釋放一路以來累積的情緒。直到我們學習了，模式才能得以釋放，我們才有新的可能性發生。現在是否有一些關係令你難以忘懷？苦惱着不同的對象但相同的行為？嘗試以另一個角度去觀望，關係並不是重點，而是背後的課題。當我們願意面對一直以來抑壓的傷痛和情緒，我們才可以看得見看得清，才可以放過自己，才有真正的自由。
D. 包袱
這個給我們自己的內在權威有關，有多少我們覺得自己及不上他人？有多少我們覺得要聽從命令而無法做為自己？有多少我們覺得自己為生存而屈就？這些種種都是我們把自己的自我價值放得偏低，內裏的想法和行動無法得以顯示。或許我們對權威感到冇力，我們先好好為到自己的內在，好好為審視自己的價值，有什麼東西是我們可以說「不」，但因害怕而沒有做呢？說「不」是為自己設下底線的行為，讓別人懂得尊重你的相處，好好滋潤一下自己的內在，讓我們了解自己更多的時候，我們才更有力量去行自己的道路。
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